Pan con prefermento
Ingredientes
Del prefermento:
- 3 gr de levadura fresca
- 70 mililitros de agua templada, aproximadamente a 37 grados
- 100 gr de harina de fuerza o panificable, con alto contenido de proteína
De la masa:
- 4 gramos de levadura fresca
- 410 mililitros de agua templada
- 600 gramos de harina de fuerza tamizada
- una cucharadita de azúcar
- 14 gramos de sal
Preparación
Comenzaremos preparando el prefermento mínimo 24 horas antes, con dos o tres días de antelación el pan ganará en Corteza y sabor. Para ello, en un pequeño bol con tapa, unimos los ingredientes del prefermento, dejamos reposar 20 minutos, removemos y lo metemos en la nevera. Después de 12 horas lo removemos para que desarrolle el gluten Y volvemos a dejar reposar tapado otras 12 horas más.
A las 24 horas del inicio podemos comenzar a preparar nuestra masa
En un bol ponemos el agua templada, la levadura desmenuzada y el azúcar, removemos bien y añadimos la harina tamizada, la sal y el prefermento. Con una cuchara remover hasta integrar todos los ingredientes.
Reposar tapado 20 minutos
Volcar sobre la mesa aceitada y amasar unos tres minutos con amasado Bertinet, tapar con el bol boca abajo y reposar 10 minutos. Repetir esta operación tres veces.
Engrasar con aceite un bol y reposar la masa durante 20 minutos. Untarse las manos de aceite y hacer un doblado en sobre, del exterior al centro de la masa, al menos en cuatro sitios
Reposar tapado 70 minutos
Espolvorea la mesa con harina, desgasifica la masa y haz con ella una bola, tapada que repose 5 minutos.
En un bol pondremos un paño limpio muy enharinado, sobre él la masa enharinada. Reposar hasta doblar, más o menos 60 minutos
Unos 30 minutos antes encenderemos el horno a 250 grados, calor abajo y con una bandeja en el fondo y otra en la parte media
Depositaremos con mimo la masa sobre papel vegetal y, con precaución de no quemarnos, pasaremos la masa a la bandeja de la parte media, al tiempo que echamos unos 200 mililitros de agua caliente en la bandeja del fondo. Ojo no quemarse con el vapor!
Poner el horno posición arriba y abajo
A los 10 minutos abrimos la puerta del horno unos 5 segundos para que salga el vapor.
A los 15 minutos bajamos el horno a 200 grados y hornearemos unos 30 minutos más
Si el horno no calienta por igual, podemos girar el pan a los 20 minutos
Enfriar sobre una rejilla.
